Körper Geist Seele

Auszeit für Frauen in der Casa Medica

Was in dir möchte wieder lebendig werden?

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:

Im Alltag ist vieles gut. Und doch spürst du, dass etwas in dir leiser geworden ist.

Eine Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit.
Nach Tiefe.
Nach Verbindung.
Nach mehr von dem, was wirklich deins ist.

Vielleicht ist jetzt ein guter Moment, innezuhalten und zu lauschen:

Was in mir möchte wieder lebendig werden?

Ein Raum, um dir selbst zu begegnen

Unsere Auszeit Körper, Geist, Seele lädt dich ein, für ein paar Tage aus dem Gewohnten auszusteigen und dich selbst bewusster zu erfahren.

In der Natur.
In der Bewegung.
In der Stille.
Im Austausch.
Im Sein.

Ein Raum, in dem du nichts leisten musst. In dem du ausprobieren, entdecken, innehalten und einfach sein darfst.

Eine Reise zu dir

Wir, Luisa und Julia, teilen mit dir Erfahrungen und Impulse, die uns auf unserem eigenen Weg begleitet und sich für uns als wertvoll erwiesen haben.

Dabei möchten wir dir nichts vorgeben. Wir eröffnen Erfahrungsräume, in denen du selbst spüren und entdecken kannst, was für dich stimmig ist.

Denn im Alltag sind wir oft so sehr mit Denken, Planen und Funktionieren beschäftigt, dass die leisen Signale in uns in den Hintergrund treten.

Wir laden dich ein, wieder wahrzunehmen:

Was tut mir wirklich gut?
Was nährt mich?
Was möchte ich loslassen?
Was möchte in mir wachsen und lebendig werden?

Dabei begleiten uns die Natur als Anker, die Kraft der Stille, Bewegung, Ernährung und die natürlichen Archetypen der 8-Schilde.

Verschiedene Zugänge, die dich einladen, deine eigene Natur tiefer kennenzulernen und dem näherzukommen, was für dich wirklich wesentlich ist.

Vielleicht spürst du schon einen leisen Ruf.

Bist du neugierig, wohin er dich führt?

Entdecke deine Natur.

Inhalte

Welche Themen und Erfahrungen Raum bekommen, ergibt sich auch aus dem gemeinsamen Flow der Gruppe. Wir gestalten die Auszeit bewusst offen und lassen Raum für das, was sich entwickeln und zeigen möchte.

Verbinde dich.

Für wen ist diese Auszeit?

Für dich, wenn du dich nach mehr Fühlen, mehr Lebendigkeit und tieferer Verbindung sehnst.

Wenn du wieder mehr auf deine eigene Wahrnehmung hören und ein Leben gestalten möchtest, das sich wirklich nach dir anfühlt.

Und wenn du neugierig bist, was in dir lebendig werden möchte.

Erlebe dich.

So ist die Auszeit gestaltet

Frühling 24. Mai - 27. Mai 2026 - bereits stattgefunden
Beginn: Sonntag um 19:00 Uhr
Montag bis Mittwoch: morgens 7:00 – 9:00 Uhr und abends 19:00 – 21:00 Uhr

Herbst 1. Oktober - 4. Oktober 2026
Beginn: Donnerstag um 19 Uhr
Gemeinsame Zeiten: Freitag bis Sonntag: morgens 9:00 - 11:00 Uhr und abends 19:00 - 21:00 Uhr

Dazwischen bleibt viel freie Zeit für dich – zum Ausruhen, Nachspüren, für Bewegung, Natur und Begegnung.

Ort: Casa Medica - Gesundheitszentrum Obere Augartenstr. 36, 74834 Elztal-Dallau
Kursgebühr: 240,00 €
zzgl. Unterkunft und biologischer Vollverpflegung in der Casa Medica: ab 368,00 €

Mehr über die Casa Medica erfährst du hier

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Casa Medica:

E-Mail: kontakt@casamedica.de
Telefon: +49 (0)6261 8000 0

Bei Fragen zur Auszeit sind wir gerne für dich da: mail@juliatalk.org

Wir freuen uns auf dich!

Julia und Luisa

Julia und Luisa

Das sind wir

Freundinnen und Weggefährtinnen
Naturliebende und Gourmets der einfachen, gesunden Küche

Luisa Wieser
Dipl. Ernährungstherapeutin, Frau und Mama von zwei Teenies
Ich bin neugierig neue Wege zu gehen und Menschen zu begegnen, um Erfahrungen zu teilen.
Mehr über mich: wirkkraft.ch

Julia Talk
M.Sc. Geographie, Wildnis-Natur und Kultur-Pädagogin und Beraterin für verbindungsfördernde Gesellschaftsgestaltung
Mich faszinieren die natürlichen Muster und Prinzipien und wie wir als Menschen wieder unseren Platz in dieser heiligen natürlichen Ordnung einnehmen können.
Mehr über mich: juliatalk.org

Podcast-Interview mit Luisa zu Was nährt mich?

Aufzeichnung vom Genährt Sein Online-Event mit Luisa und Julia

Bringe deine Lebendigkeit zum Ausdruck.

Fragen, die dir vielleicht auf dem Herzen liegen

  • Die Zeit am Morgen ist eine heilige Zeit. Wir wollen sie bewusst nutzen, um uns als allererstes morgens mit uns selbst zu verbinden, den Anker in uns zu setzen und aus dieser Verbindung den Tag zu gestalten und zu erleben. Du wirst merken, welche Kraft darin liegt.

    Die Zeit am Abend hat auch eine ganz besondere Qualität. Abends kommen wir zusammen, um tiefere Schichten zu erkunden, uns auszutauschen, und den Tag gemeinsam zu schließen.

    Und die Zeit dazwischen? Die gehört ganz dir :-)

    Zum Ausruhen, zum Nachspüren und Sein mit dir, für Begegnungen - wenn dir danach ist, oder für andere Angebote, die es in der Casa Medica gibt.

    Wir geben dir am Morgen auch Impulse mit in deinen Tag.

  • Das macht überhaupt nichts. Du bist genauso, wie du bist willkommen.

    Die Impulse und Übungen, die wir mit euch teilen werden, sind Einladungen. Du darfst in jedem Moment entscheiden, ob das gerade für dich stimmig ist.
    Und ja, diese Auszeit ist auch ein Raum, um Neues auszuprobieren, dir selbst neu zu begegnen und gewohnte Pfade zu verlassen.

    Wir nehmen dich dabei Schritt für Schritt mit und es gibt immer Raum für deine Fragen.

  • Du bist sehr willkommen in dieser Übergangsphase dabei zu sein.

    Ich habe immer wieder die Erfahrung gemacht, wie gut mir eine Auszeit tut, wenn ich an einer “Schwelle” stehe. Mir hilft der Abstand dabei die Erlebnisse aus einer neuen Perspektive zu sehen. In einem geschützten Rahmen, kann ich loslassen, zur Ruhe kommen in mir und mich neu sortieren und ausrichten für das Neue, was auf mich auf der anderen Seite (bereits) wartet.

  • Oh ja! Diese Auszeit ist genau der Erfahrungsraum, um wieder mehr in Kontakt mit dem zu kommen, was dir gut tut und auch zu reflektieren, was dir nicht gut tut und wie du es anders gestalten kannst. Wir geben dir aus unserem eigenen Erfahrungsschatz Impulse mit, die sich bewährt haben, für ein gesünderes und erfüllteres Leben.

    So erkennst du wieder, wie viel Power in dir steckt, und wie sehr du es in der Hand hast!

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Hast du Fragen oder willst du nochmal sicher gehen, ob es für dich ansteht dabei zu sein?

Schreib uns eine Nachricht an mail@juliatalk.org